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【八段錦】

時(shí)間：2020-10-10 12:00:55
      八段錦，是中國古老的健身氣功，通過特定的動(dòng)作和呼吸的配合，達(dá)到調(diào)理氣血，暢通經(jīng)絡(luò)的作用，長期練習(xí)，可健康身心，益壽延年。
課程內(nèi)容：
  • 禮敬圣賢
  • 經(jīng)典誦讀
  • 健身氣功八段錦操練
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