一、課程理念：
古人用陰陽(yáng)，五行，二十四節(jié)氣描繪著自然的變化，并構(gòu)建出了與自然和諧相生的健康生活方式。古人也為我們留下了豐富的美食文化。
二、課程內(nèi)容：
1.向天地圣賢行禮，誦讀經(jīng)典《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問·四氣調(diào)神大論》
2.節(jié)氣、節(jié)日文化講解
3.廿四節(jié)氣美食制作（五福餃子、元宵、野菜團(tuán)子、粽子、乞巧果、冰皮五仁月餅、重陽(yáng)糕、臘八粥、糖葫蘆&棒棒糖）